Saúde & Bem-Estar
Desintoxicação digital, Como ganhar foco e qualidade de vida sem abandonar a tecnologia
Vivemos colados às telas, trabalhamos, socializamos, aprendemos, nos entretemos e até descansamos… tudo mediado por
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As pequenas pausas para relaxar estão entre os hábitos mais simples e negligenciados do bem-estar